今日もお疲れさまでした！
そして経験者が多いとスパルタになりがちな私に付き合ってくれてありがとうございました😂
ダンスってこだわり出すと深く悩むし、もがくし、
好きでやってるのに、苦しくなることもあるのだけど、
いつも一緒に踊らせてもらって思っているのは、
ダンスを通して、日常にちょっとした変化があったらいいなということ。
冷蔵庫を鏡代わりにアイソレしたり、街中で流れる音楽でついつい16ビート刻んじゃったり。
そんな大人が増えたら楽しいじゃないの！そしたら職場も家庭も少し明るくなるんじゃないかってね。
私みたいに単純な人ばっかじゃないか笑
さて、今日の練習会はこんな感じ…
・ストレッチ
・リズムどり
・ステップ(ブレイクダウン、ファンキーブロードウェイなど)
・アームス(Waackの腕の動き)
・振り付け曲：前回に引き続き Stevie Wonder – Sir Duke
↑Spotifyのリンクに飛びます
次回は3月12日(土)11:00-12:00。
Buzz日暮里でお待ちしてます！
引き続き人数制限を設けてコロナ対策をしながら開催していきます。
参加希望の方はお問い合わせから、
またはこちらの公式LINEから友達追加いただき、ご連絡ください。
それではまた来週〜💃✨
P.S. ダンス前後はストレッチを忘れずに。
今日来てくれた方は特に腕と太もものケアを。
なおみ
